하프가드의 원리부터 패스 방어, 공격적인 스윕까지 익힐 수 있습니다
모두를 위한 하프가드 입문 캣스프레인에서 시청하세요
모두를 위한 하프가드 강의를 수강하시면 얻을 수 있는 것
1
하프가드 포지션 개념
하프가드의 정의, 각 신체 부위별 역할에 대해 기본 개념부터 학습할 수 있습니다
2
효과적인 패스 방어
가드 포지션에서 어떻게 하면 상대의 패스를 방어할 수 있을지 학습할 수 있습니다
3
공격적인 움직임으로 스윕
최고의 방어는 공격! 호율적인 가드 움직임으로 빈틈을 노려 공격적인 하프가드를 운영할 수 있습니다
이런 분들에게 도움이 됩니다
유명 선수의 기술 메커니즘을 알고 싶으신 분
주짓수를 처음 시작하는 주린이
대회나 스파링 때 매번 같은 문제에 맞닥뜨리시는 분
캣스프레인에서 봐야하는 이유
앱으로 언제 어디서나
앱으로 매트 위, 출근길, 잠들기 전까지 원하는 시간에 강의를 시청할 수 있습니다.
빵빵한 강사진
IBJJF · ADCC 출전 현역 선수들이 직접 본인의 노하우를 한국어로 설명합니다.
유저 친화적인 UI
익숙한 영상 플랫폼과 유사한 화면 구성으로 누구나 직관적으로 사용할 수 있습니다.
윤민호 강사
와이어주짓수 잠실 / 여의도
2025년 IBJJF 유러피안 어덜트 블랙 페더급 3위
2024년 마리아나스 프로 본선 페더급 2위
2024년 마리아나스 프로 한국 선발전 블랙 무제한급 우승
2024년 IBJJF 아시안 어덜트 블랙 페더급 1위
2023년 IBJJF 런던 fall 오픈 어덜트 블랙 페더급 1위
2023년 IBJJF 더블린 오픈 어덜트 블랙 페더급 1위
2023년 IBJJF 런던 오픈 어덜트 블랙 페더급 1위
2022년 서울시대표 선발전 -77kg 1위 , 국가대표 선발전 -77kg 3위
2021년 서울시대표 선발전 -77kg 1위 ,국가대표 선발전 -77kg 3위
2019년 IBJJF 아시안 어덜트 브라운 페더급 3위
2018년 IBJJF 아시안 어덜트 브라운 페더급 2위
강의 소개
눌리면 패스 이겨내면 스윕 주짓수 필수 과목 하프가드 입문편으로 쉽지만 효과적인 기술들 함께 알아보아요!
추천 벨트
화이트
블루
퍼플
구매후 이렇게 시청하세요
1
앱 다운로드
App Store / Google Play 에서
[캣스프레인]을
앱 내에서 검색 후 설치해주세요
2
앱에서 로그인
웹에서 강의 구매 시 가입한 계정으로
앱 로그인을 해주세요
3
내 강의 확인
로그인 후 내 강의 메뉴에서 구매한 강의 확인 후 강의를 시청합니다
지금 바로 앱에서 강의를
시청해보세요
무료로 다운로드하고 첫 강의를 바로 시작하세요.
자주 묻는 질문
도움이 필요하신가요?
궁금하신 점을 알려주시면, 답변을 보내드릴게요.